Enfermedades bucodentales más comunes y cómo prevenirlas

Cuidar nuestra salud bucodental es esencial para mantener una sonrisa saludable y evitar problemas más graves. Las enfermedades bucodentales son muy frecuentes y pueden afectar a personas de todas las edades. En este artículo, exploraremos cuáles son las enfermedades bucodentales más comunes y ofreceremos consejos prácticos para prevenirlas.

Caries dental

La caries es una de las enfermedades más habituales en niños y adultos. Se produce por la acumulación de placa bacteriana en los dientes, lo que genera ácidos que dañan el esmalte. Los principales factores que contribuyen a las caries son una mala higiene oral, el consumo excesivo de azúcares y el descuido de las visitas al dentista. Para prevenirlas:

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta fluorada.
• Usa hilo dental para limpiar los espacios interdentales.
• Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas.

Gingivitis y periodontitis

La gingivitis es la inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana. Si no se trata, puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta los tejidos y huesos que sostienen los dientes. Para prevenirlas:

• Cepilla tus dientes cuidadosamente y limpia la línea de las encías.
• Realiza limpiezas dentales profesionales al menos una vez al año.
• Evita el consumo de tabaco, ya que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías.

Halitosis

El mal aliento, o halitosis, es un problema frecuente que puede estar relacionado con la acumulación de bacterias en la lengua, caries o enfermedades periodontales. Para prevenirla:

• Cepilla tu lengua durante la rutina de higiene oral.
• Mantente hidratado para evitar la sequedad bucal.
• Consulta a tu dentista si el mal aliento persiste, ya que puede ser síntoma de otro problema.

Sensibilidad dental

La sensibilidad dental se produce cuando la capa protectora de esmalte se desgasta, exponiendo las terminaciones nerviosas. Esto causa molestias al consumir alimentos o bebidas frías, calientes o dulces. Para prevenirla:

• Usa pasta de dientes específica para dientes sensibles.
• Evita cepillarte con demasiada fuerza.
• Consulta a tu dentista si el problema persiste.

Es fundamental no subestimar la importancia de una buena higiene oral y las visitas regulares al dentista. Si has notado algún síntoma de las enfermedades mencionadas, te animamos a pedir una cita con nosotros para cuidar de tu salud bucodental.