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Author: publidental

aliviar piernas cansadas

5 consejos para aliviar las piernas cansadas

Cuando hablamos de piernas cansadas nos referimos a la sensación de pesadez en las extremidades inferiores. Es identificable por sus síntomas: una molestia no localizada en las piernas, hormigueo, calambres e hinchazón. Esto se debe en la mayoría de los casos a la insuficiencia venosa, una de las especialidades de nuestro centro de salud en Santa Cruz de La Palma. Esta patología se produce cuando las venas tienen dificultad para dejar...

Viajar en época de coronavirus,

Viajar en época de coronavirus, ¿qué precauciones tomar?

Estas vacaciones muchas familias han decidido, como cada año, aprovechar su tiempo de ocio y viajar a otras ciudades o países. A pesar de que la crisis sanitaria provocada por la Covid 19 no ha terminado la movilidad en España está permitida actualmente. Sin embargo, con el fin de proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean, es necesario tomar algunas precauciones. Desde nuestro centro de salud en Santa Cruz...

Postura ordenador

Evita lesiones en el teletrabajo: recomendaciones para mejorar la ergonomía

Debido a la alerta sanitaria provocada por el Covid-19 la modalidad de teletrabajo en el ámbito laboral ha aumentado considerablemente. El cuidado de la postura al trabajar con en el ordenador es fundamental para evitar posibles lesiones provocadas por una posición incorrecta de la espalda o los brazos. En el blog de hoy, te contamos cómo evitar lesiones en el teletrabajo. ¡Toma nota! Trabaja en una silla y una mesa adecuadas En los...

dieta en verano

Los alimentos que no pueden faltan en tu dieta este verano

Llevar una dieta rica y sana en verano es muy importante para mantener una buena salud. Es fácil caer en la tentación de los helados, las comidas en restaurantes y las bebidas alcohólicas o carbonatadas, pero en este artículo te recomendaremos algunos alimentos que te ayudarán a llevar una alimentación sana y equilibrada. Se te va a hacer la boca agua. ¡Sigue leyendo! Consejos para llevar una buena dieta de verano Si quieres...

consejos de salud ginecológica

Tres consejos de salud ginecológica en verano

Llega el verano y con él sabemos que tenemos que prestar atención a algunos cuidados especiales para mantener nuestra salud en esta época del año. Sin embargo, ¿sabías que esto también sucede en ginecología? La salud femenina también necesita una especial atención durante la estación estival. Por eso hoy, en Tinabana, tu centro de salud en Santa Cruz de La Palma y en Los Llanos de Aridane, hemos elaborado una pequeña...

medidas de prevención Covid-19

Medidas de prevención para protegerte frente al Covid-19

En Centro Médico Tinabana nos tomamos muy en serio la seguridad de nuestros pacientes y profesionales. Nuestras medidas de seguridad e higiene siempre han sido muy meticulosas pero dada la situación actual, hemos implementado nuevos protocolos para que lo sean aún más. En nuestras clínicas dentales en Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane tenemos en cuenta todas las recomendaciones de las autoridades sanitarias para que nuestras instalaciones...

asma y COVID-19

Asma y COVID-19: ¿existe un mayor riesgo de contagio?

En nuestro centro médico en Los Llanos de Aridane queremos contaros un poco más sobre el virus y su relación con el asma: ¿existe un mayor riesgo de contagio para los pacientes asmáticos? En diciembre de 2019, un nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2, comenzó a propagarse, empezando por la región de Wuhan y expandiéndose a todo el mundo. Entre los síntomas más comunes de esta enfermedad, encontramos fiebres altas, tos seca y...

pérdida del olfato y COVID-19

Pérdida del olfato: ¿es uno de los síntomas que puede indicar la presencia de anticuerpos frente al coronavirus?

Desde hace varios meses, conocemos que la fiebre, la tos seca y el malestar general forman parte de la sintomatología más frecuente de la COVID-19. Sin embargo, existen otros cuya prevalencia es menor, como, por ejemplo, el dolor de garganta, la conjuntivitis, la diarrea, la cefalea, las erupciones cutáneas y la pérdida del sentido del gusto y del olfato. En este sentido, según el Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de...

embarazo durante la COVID-19

Información y pautas para mujeres embarazadas durante el confinamiento por la COVID-19

El embarazo es, sin duda, uno de los momentos más especiales en la vida de una mujer. Durante él, no obstante, se producen una serie de cambios a nivel fisiológico y hormonal, que influyen en el estado del resto del organismo. Actualmente, debido a la propagación de la COVID-19, algunas mujeres embarazadas sienten preocupación sobre el riesgo de contagio del nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2, así como sobre la afectación que...

obesidad y COVID-19

¿Puede la obesidad ser uno de los factores de riesgo de la COVID-19?

Desde el inicio de la pandemia global provocada por el SARS-CoV-2, se han identificado algunos de los principales factores de riesgo de la COVID-19. La edad avanzada y, sobre todo, las patologías previas, como, por ejemplo, las cardiovasculares, la hipertensión o la diabetes son, sin duda, algunos de los aspectos que deben tenerse más en cuenta. No obstante, en las últimas semanas, se ha apuntado a la obesidad como otro...

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