Sta.Cruz de la Palma

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Los Llanos de Aridane

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Salud General

calor

¿Qué afecciones pueden estar provocadas por el calor?

La llegada del verano y las altas temperaturas es un factor de riesgo para la salud, especialmente para aquellos grupos con las defensas bajas, como puedes ser los mayores, los niños o los enfermos. El no tomar medidas preventivas para combatir el calor, como resguardarse en la sombra, utilizar la ropa adecuada o hidratarse con frecuencia, puede llevar a varios problemas. Estos son los 4 más comunes, especialmente entre esa población de...

TAC

¿Qué es y cómo funciona un TAC?

En nuestro centro médico de Santa Cruz de la Palma tenemos las herramientas y los accesorios más vanguardistas para asegurar que los tratamientos hacia nuestros pacientes siempre sean lo más modernos y seguros posibles. El sistema de TAC (Tomografía Axial Computarizada) del que disponemos en una buena prueba de ello. Gracias a la utilización de una máquina de rayos X de última generación, podemos recabar imágenes muy detalladas y precisas de los...

peso menopausia

¿Cómo mantener el peso durante la menopausia?

Durante la menopausia, el organismo femenino experimenta una gran alteración hormonal, con un descenso significativo de los niveles de estrógenos. Los sofocos, los problemas de sueño, una mayor tendencia a retener líquidos o los cambios en el estado de ánimo son algunos de los efectos de este descenso hormonal. También el aumento de peso: uno de los mayores condicionantes para la calidad de vida de las pacientes que acuden a nuestra...

quemar calorías

¿Cómo podemos quemar calorías de forma sencilla?

En nuestro centro médico en Santa Cruz de La Palma y en nuestro centro médico de Los Llanos de Aridane somos muy conscientes de la importancia de evitar el sedentarismo para prevenir muchos problemas de salud. A su vez, también somos muy conscientes de lo que cuesta a muchos de nuestros pacientes hacer deporte, una de las prácticas que mejor ayudan a nuestro organismo. Por eso, en este artículo hemos pensado especialmente...

beneficios de correr

Los beneficios de correr

No es ningún secreto que todo deporte o actividad física regular tiene muchos beneficios para nuestra salud. Entre ellas, hacer footing es una de las más básicas, sencillas y prácticas que puedes realizar. Además, no existe limitación alguna para ello. A su ritmo, cualquier persona puede realizar esta actividad física, salvo que se tenga algún problema de salud que lo impida.  ¿Has salido a correr alguna vez? Hacerlo con asiduidad trae...

consejos evitar deshidratación

Consejos para evitar la deshidratación

Estamos en la época del año con más riesgo de deshidratación, y es que en verano se pierde mucho líquido. Cuando nuestro cuerpo expulsa más líquido del que ingerimos, podemos encontrarnos ante un proceso de deshidratación que puede pasar por debilidad muscular, cansancio, mareos, cefalea, menor volumen de orina y especialmente mucha sed. En nuestros centros médicos de Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane atendemos casos de...

pediatra Santa Cruz de La Palma

La importancia de la pediatría

En la infancia todo se desarrolla y crece a una velocidad de vértigo. Por eso, cuidar la evolución de la salud de los más pequeños es una de las misiones principales de cualquier padre o madre. En nuestro centro médico de Santa Cruz de La Palma tenemos el mejor servicio de pediatría para que tus hijos tengan la mejor atención posible. ¿Por qué es tan importante la atención de un pediatra? La pediatría...

consejos proteger sol

Consejos para proteger nuestra piel del sol en verano

Con la llegada del verano aumentan nuestras visitas a la playa y a las piscinas. Esto conlleva una mayor exposición al sol y sus rayos, que en muchos casos es desmedida y puede dar lugar a complicaciones importantes de salud. Esto se acentúa con la progresiva destrucción de la capa de ozono, lo que hace que los rayos solares tengan aún más impacto. Por eso, cuidarnos bien a la hora de...

ventajas de caminar en la tercera edad

Los beneficios de caminar en la tercera edad

El deporte no debe ser una actividad exclusiva de la gente joven. Muy al contrario: disfrutar de los beneficios que nos aporta es un derecho universal y las recomendaciones médicas apuntan a una adaptación del tipo de ejercicio a nuestras características personales y ritmo de vida. Por ello, en la tercera edad, el deporte continúa siendo una de las fuentes de salud más importantes con las que contamos a nuestro alcance....

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