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Salud General

consejos evitar deshidratación

Consejos para evitar la deshidratación

Estamos en la época del año con más riesgo de deshidratación, y es que en verano se pierde mucho líquido. Cuando nuestro cuerpo expulsa más líquido del que ingerimos, podemos encontrarnos ante un proceso de deshidratación que puede pasar por debilidad muscular, cansancio, mareos, cefalea, menor volumen de orina y especialmente mucha sed. En nuestros centros médicos de Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane atendemos casos de...

pediatra Santa Cruz de La Palma

La importancia de la pediatría

En la infancia todo se desarrolla y crece a una velocidad de vértigo. Por eso, cuidar la evolución de la salud de los más pequeños es una de las misiones principales de cualquier padre o madre. En nuestro centro médico de Santa Cruz de La Palma tenemos el mejor servicio de pediatría para que tus hijos tengan la mejor atención posible. ¿Por qué es tan importante la atención de un pediatra? La pediatría...

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Consejos para proteger nuestra piel del sol en verano

Con la llegada del verano aumentan nuestras visitas a la playa y a las piscinas. Esto conlleva una mayor exposición al sol y sus rayos, que en muchos casos es desmedida y puede dar lugar a complicaciones importantes de salud. Esto se acentúa con la progresiva destrucción de la capa de ozono, lo que hace que los rayos solares tengan aún más impacto. Por eso, cuidarnos bien a la hora de...

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Los beneficios de caminar en la tercera edad

El deporte no debe ser una actividad exclusiva de la gente joven. Muy al contrario: disfrutar de los beneficios que nos aporta es un derecho universal y las recomendaciones médicas apuntan a una adaptación del tipo de ejercicio a nuestras características personales y ritmo de vida. Por ello, en la tercera edad, el deporte continúa siendo una de las fuentes de salud más importantes con las que contamos a nuestro alcance....

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