Consejos para aliviar el picor de un eccema leve
Si padeces de eccema, y este no desaparece al poco tiempo, en nuestros centros médicos de Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane tenemos un servicio de dermatología que puede ayudarte. Los problemas de piel son muy importantes para la salud y debemos tener controlado nuestro cuerpo para garantizar nuestro bienestar.
Ahora bien, mientras el caso no sea muy grave o prolongado en el tiempo, existen ciertos trucos para aliviar la sensación de picor sin la necesidad de salir de casa.
Mantén tu piel húmeda
Utiliza cremas humectantes o similares al menos dos veces al día para evitar que tu piel esté reseca. De esta forma, se aliviará la picazón. Lo mejor es hacerlo antes de dormir y durante la mañana.
Coloca vendas
Rodear la zona afectada con vendas cumplirá una doble función muy efectiva: protegerá tu piel al cubrirla y evitará que te rasques. Si aún así sientes el impulso inevitable de rascar la piel, recomendamos que en su lugar la presiones. El alivio será similar y el efecto sobre tu piel mucho menos dañino.
Date un baño con agua tibia
Los baños también ayudarán a relajar tu piel (y tu mente, de paso). Un baño al día de 10-15 minutos puede ser un buen oasis para una picazón leve.
Utiliza ropa fresca
Elige ropajes de textura suave y huye de aquella que esté demasiado ajustada o que sea muy rugosa. Intenta además usar la ropa más apropiada para la práctica del deporte o en épocas muy calurosas para no sudar demasiado.
Consulta en la farmacia por productos como pomadas o medicamentos orales
Algunos de ellos los podrás conseguir sin receta y te servirán en la medida en que tu eccema no sea moderado.
Con estos consejos puedes aliviar momentáneamente la picazón, pero recordamos que una solución definitiva a una dermatitis atópica solo la encontraras visitando a nuestros expertos de dermatología en Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane.
Pide cita en cualquiera de nuestros centros y mantén una piel sana y libre de eccemas.
