Qué pruebas de control es recomendable hacerse a partir de los 40 años
A partir de los 40 años, cuidar la salud implica algo muy concreto: conocer cómo está tu cuerpo hoy para tomar las mejores decisiones. No se trata de buscar problemas, sino de revisar, prevenir y anticiparte a posibles cambios que aparecen de forma natural con el paso del tiempo.
En esta etapa, las pruebas de control a partir de los 40 ayudan a detectar desequilibrios frecuentes y a mantener un seguimiento que aporte seguridad. Contar con los servicios médicos de Centros Tinabana, ya sea en Santa Cruz de La Palma o en Los Llanos de Aridane, facilita acceder a este tipo de revisiones dentro de Canarias, adaptadas a tu ritmo y a tu contexto.
Analítica de sangre completa
Es una de las pruebas básicas a partir de los 40. Permite valorar colesterol, glucosa, función renal y hepática, niveles de hierro y otros parámetros que influyen directamente en tu energía y en tu salud general. Detectar alteraciones a tiempo ayuda a corregirlas antes de que generen molestias.
Control de tensión arterial y parámetros generales
La tensión arterial puede cambiar con los años sin dar síntomas claros. Revisarla de forma periódica, junto con el peso y otros parámetros generales, aporta una visión clara del estado cardiovascular y metabólico.
Electrocardiograma
El electrocardiograma permite evaluar el ritmo y la actividad del corazón. A partir de los 40, resulta especialmente útil si existen antecedentes familiares, factores de riesgo o si llevas una vida sedentaria.
Revisiones específicas en mujeres
Las revisiones ginecológicas periódicas forman parte del control preventivo. Según la edad y los antecedentes, pueden incluir pruebas como la citología, la mamografía o la ecografía mamaria, siempre bajo criterio médico.
Revisiones específicas en hombres
Con el paso de los años, la revisión prostática se incorpora de forma progresiva dentro de los controles habituales, siempre teniendo en cuenta los antecedentes familiares. Estas revisiones permiten detectar cambios de forma precoz y con seguimiento adecuado.
Densitometría ósea
La densitometría ayuda a valorar la salud de los huesos y el riesgo de fragilidad ósea. Está indicada cuando existen factores de riesgo o condiciones como la menopausia, y resulta clave para prevenir problemas de movilidad a medio y largo plazo.
Organizar los controles a lo largo del año
No es necesario hacerlo todo de una vez. Lo importante es planificar las revisiones y adaptarlas a tu situación personal. Contar con un centro médico en La Palma facilita mantener este seguimiento de forma constante, sin grandes desplazamientos dentro de Canarias.
Si tienes dudas sobre qué pruebas de control a partir de los 40 son más adecuadas para ti, orientarte con un equipo médico puede ayudarte a organizarlo con calma y criterio.
No Comments
Sorry, the comment form is closed at this time.