Alimentos que pueden inflamar tu cuerpo
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones. Pero cuando se vuelve crónica y silenciosa, puede desencadenar enfermedades como artritis, obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas e incluso ciertos tipos de cáncer. Lo preocupante es que muchos de los alimentos que consumimos a diario pueden estar alimentando esa inflamación sin que nos demos cuenta. Por eso, en este artículo te contamos qué alimentos pueden inflamar tu...
Alimentos que debes evitar en el embarazo
El embarazo es una etapa muy bonita e importante en la vida de una madre y, por ello, es fundamental mantener una buena salud. Para ello, seguir una dieta saludable es crucial, pero existen ciertos alimentos cotidianos que debes evitar para garantizar un correcto desarrollo del bebé. En este artículo te contamos cuáles son esos alimentos que no debes consumir si estás embarazada. ¡Toma nota! Pescado con alto contenido en...
Alimentos para cuidar de tu salud
La alimentación es una de las claves fundamentales para mantener el cuerpo sano y protegernos frente a algunas enfermedades. Desde Tinabana Salud queremos remarcar la importancia de seguir una dieta variada y equilibrada, por lo que hoy te traemos un listado de alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra para mantenerte sano. ¡Saca papel y boli y toma nota! Tomate Tiene un alto contenido en vitamina A,...