Todo lo que debes saber sobre la diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a más de 500 millones de personas en el mundo, según la Federación Internacional de Diabetes (FID). No obstante, aún existe un amplio desconocimiento de esta afección y, por ello, desde Tinabana Salud queremos explicarte en profundidad en qué consiste, cuáles son sus síntomas y qué cuidados se deben tener si se padece. ¡Sigue leyendo para descubrirlo! ¿Qué es la diabetes? La diabetes es...
Cómo puede ayudarte la fisioterapia
La fisioterapia en Santa Cruz de la Palma es una disciplina de la salud que juega un papel fundamental para garantizar el bienestar físico de las personas. Esta especialidad médica está fundamentada en el tratamiento terapéutico de incapacidades o alteraciones físicas mediante el uso de diferentes técnicas, tanto naturales (calor, frío…) como manuales y terapéuticas. En este artículo abordaremos algunas de las preguntas más frecuentes sobre la fisioterapia. ¡Sigue leyendo para...
Importancia de mantener una alimentación saludable
La alimentación es uno de los factores principales que influyen en nuestra vida y en nuestra salud. Mantener una alimentación saludable es fundamental para prevenir enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico, tener un peso adecuado y, en definitiva, permanecer sanos. En este artículo queremos contarte cómo influye la alimentación en tu vida, ¡sigue leyendo! Nutrición Nuestro cuerpo necesita unos nutrientes esenciales para funcionar correctamente que podemos obtener a través de la alimentación, como...
Café: ¿beneficioso o perjudicial para la salud?
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y forma parte de la rutina de muchas personas: uno para el desayuno, otro a media mañana, después de comer, para merendar… No obstante, esta bebida está en el punto de mira por sus beneficios y desventajas para la salud. Con motivo de la celebración del Día Internacional del Café el 1 de octubre, desde Tinabana Salud...
Consejos para cuidar de tu salud este otoño
Con la llegada de septiembre el verano llega a su fin y el otoño se abre paso con la bajada de temperaturas que eso conlleva. Desde Tinabana Salud, tu centro médico de confianza en Los Llanos de Aridane, te vamos a dar algunos consejos para cuidar de tu salud este otoño. ¡Toma nota! Alimentación saludable Después de los excesos de verano es momento de controlar y regular la alimentación. Aprovecha a introducir...
¿Qué dice tu lengua sobre tu salud general?
La lengua es una parte fundamental del cuerpo humano: permite hablar, masticar y deglutir y, aunque muchas veces la pasemos por alto, es una gran fuente de información sobre la salud general. De hecho, muchas patologías pueden detectarse a través de esta. Por eso, en este artículo vamos a explorar en profundidad qué información revela la lengua sobre la salud. ¡Sigue leyendo para descubrirlo! Color Una lengua saludable tiene un tono...
5 cambios en el estilo de vida para prevenir el colesterol y los problemas cardiovasculares
El colesterol alto es una de las principales causas del desarrollo de diferentes problemas cardiovasculares en personas de todas las edades. Además de los factores genéticos, que también influyen, existen una serie de causas relacionadas con el estilo de vida y los hábitos de salud que incrementan los niveles de colesterol en el organismo. Para evitar que las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares aumenten, es necesario realizar cambios...