Café: ¿beneficioso o perjudicial para la salud?
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y forma parte de la rutina de muchas personas: uno para el desayuno, otro a media mañana, después de comer, para merendar… No obstante, esta bebida está en el punto de mira por sus beneficios y desventajas para la salud. Con motivo de la celebración del Día Internacional del Café el 1 de octubre, desde Tinabana Salud...
Consejos para cuidar de tu salud este otoño
Con la llegada de septiembre el verano llega a su fin y el otoño se abre paso con la bajada de temperaturas que eso conlleva. Desde Tinabana Salud, tu centro médico de confianza en Los Llanos de Aridane, te vamos a dar algunos consejos para cuidar de tu salud este otoño. ¡Toma nota! Alimentación saludable Después de los excesos de verano es momento de controlar y regular la alimentación. Aprovecha a introducir...
¿Qué dice tu lengua sobre tu salud general?
La lengua es una parte fundamental del cuerpo humano: permite hablar, masticar y deglutir y, aunque muchas veces la pasemos por alto, es una gran fuente de información sobre la salud general. De hecho, muchas patologías pueden detectarse a través de esta. Por eso, en este artículo vamos a explorar en profundidad qué información revela la lengua sobre la salud. ¡Sigue leyendo para descubrirlo! Color Una lengua saludable tiene un tono...
10 sencillos hábitos de nutrición saludable
La falta de tiempo y el estrés son las principales excusas por las que muchas personas aseguran que no pueden llevar una alimentación equilibrada. Pero debemos entender que, para vernos y sentirnos bien, es importante incorporar hábitos saludables en nuestro día a día. Desde nuestros centros de salud en Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane te explicamos algunos consejos para que lleves una alimentación saludable de manera...
Consejos para una vuelta al cole segura
La vuelta al cole de este año ha generado mucho miedo e incertidumbre. Los niños acaban de empezar sus clases a pesar de la gran preocupación de sus padres. Aunque este año sea muy diferente, debemos seguir adelante tomando todas las medidas de protección posibles. Desde Centro Médico Tinabana queremos darte unos consejos para que la vuelta al cole sea lo más segura posible, ¡sigue leyendo! Vuelve al cole con seguridad Nuestros expertos...
Viajar en época de coronavirus, ¿qué precauciones tomar?
Estas vacaciones muchas familias han decidido, como cada año, aprovechar su tiempo de ocio y viajar a otras ciudades o países. A pesar de que la crisis sanitaria provocada por la Covid 19 no ha terminado la movilidad en España está permitida actualmente. Sin embargo, con el fin de proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean, es necesario tomar algunas precauciones. Desde nuestro centro de salud en Santa Cruz...
Asma y COVID-19: ¿existe un mayor riesgo de contagio?
En nuestro centro médico en Los Llanos de Aridane queremos contaros un poco más sobre el virus y su relación con el asma: ¿existe un mayor riesgo de contagio para los pacientes asmáticos? En diciembre de 2019, un nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2, comenzó a propagarse, empezando por la región de Wuhan y expandiéndose a todo el mundo. Entre los síntomas más comunes de esta enfermedad, encontramos fiebres altas, tos seca y...