Sta.Cruz de la Palma

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Los Llanos de Aridane

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falsos mitos fisioterapia

Desmontamos 5 falsos mitos sobre la fisioterapia

¿Has acudido alguna vez a un fisioterapeuta? Esta profesión no se escapa de los falsos mitos que rodean a la mayoría de los sectores de medicina, por no decir a absolutamente todos. En nuestras clínicas en Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane os desmontamos cinco ideas erróneas acerca de la fisioterapia. 1.      La fisioterapia es únicamente para deportistas A pesar de que esta modalidad ya está muy popularizada y...

niño alimentos sólidos

¿Cuándo puede comenzar un niño a comer alimentos sólidos?

Sin son padres primerizos y se encuentran en los primeros meses de vida de su bebé, probablemente tengan dudas frecuentes acerca del cambio de la lactancia materna a la incorporación de alimentos sólidos. En este artículo nos vamos a centrar en el momento en que estos dos tipos de alimentación comienzan a combinarse para acostumbrar al pequeño. ¿Cuándo es el mejor momento para empezar a incorporar alimentos sólidos a la dieta...

diente de leche

¿Qué hacer cuando se rompe un diente de leche?

Algunos padres no le dan la importancia que tienen a los dientes de leche excusándose en el carácter temporal de estos, y en muchas ocasiones hasta postergando el momento de ir al dentista si sus hijos muestran una infección cariosa o cualquier otro problema evidente. Lo cierto es que en nuestra clínica dental en Santa Cruz de La Palma y en Los Llanos de Aridane somos muy conscientes de que la...

problemas de corazón

Hábitos para prevenir problemas de corazón

Es cierto que cuando hablamos de problemas cardiovasculares algunos de los desencadenantes, como la genética, se escapan a nuestro control. No obstante, son muchos los hábitos que podemos modificar para prevenir los posibles problemas del corazón. Si todavía no sabes de cuáles se tratan, permanece muy atento a esta guía que hemos elaborado para ti desde Tinabana, tu centro médico en Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane...

peso menopausia

¿Cómo mantener el peso durante la menopausia?

Durante la menopausia, el organismo femenino experimenta una gran alteración hormonal, con un descenso significativo de los niveles de estrógenos. Los sofocos, los problemas de sueño, una mayor tendencia a retener líquidos o los cambios en el estado de ánimo son algunos de los efectos de este descenso hormonal. También el aumento de peso: uno de los mayores condicionantes para la calidad de vida de las pacientes que acuden a nuestra...

retinopatía diabética

¿Qué es la retinopatía diabética?

Una de las posibles complicaciones que entraña la diabetes es la retinopatía diabética, una enfermedad que afecta a la visión. Ésta hace su aparición cuando los vasos sanguíneos del tejido sensible a la luz, que se encuentran en la retina, se dañan. Si bien en un inicio los efectos de la retinopatía diabética pueden ser inexistentes o muy leves, con el paso del tiempo, si no se trata adecuadamente, esta patología...

quemar calorías

¿Cómo podemos quemar calorías de forma sencilla?

En nuestro centro médico en Santa Cruz de La Palma y en nuestro centro médico de Los Llanos de Aridane somos muy conscientes de la importancia de evitar el sedentarismo para prevenir muchos problemas de salud. A su vez, también somos muy conscientes de lo que cuesta a muchos de nuestros pacientes hacer deporte, una de las prácticas que mejor ayudan a nuestro organismo. Por eso, en este artículo hemos pensado especialmente...

extracción dental necesaria

Extracción dental: cuándo y por qué es necesaria

¿Alguna vez te han realizado una extracción dental? Este proceso, denominado exodoncia, se realiza siempre debido a una necesidad específica. Muchas veces como “último recurso” para salvaguardar nuestra salud oral, y otras tantas como trámite necesario para completar un tratamiento dental. Según la experiencia de nuestros dentistas en Santa Cruz de La Palma y Los Llanos de Aridane estos son los tres motivos más comunes que llevan a la extracción del...

síntomas embarazo

¿Cuáles son los síntomas de un embarazo?

Cuanto antes se sepa si estamos esperando un bebé, más pronto se podrá empezar con la preparación prenatal y el seguimiento de la gestación, aumentando así el cuidado de la misma y las posibilidades de que llegue a buen puerto. Muchos de los primeros síntomas de un embarazo son conocidos por todos y todas, pero hemos decidido reunir todos en este artículo para que no se deje pasar por alto absolutamente...

psicólogo Santa Cruz Palma

¿Qué síntomas son claros indicios de necesitar un psicólogo?

Poco a poco se está perdiendo en nuestro país ese tabú que rodeaba al ejercicio de la psicología y, por suerte, se está normalizando una profesión y un servicio que son muy necesarios en la sociedad en la que vivimos. Puede que alguna vez hayas atravesado una situación que te haya hecho pensar en acudir a un experto en psicología, pero, tras compararla con otras peores, has pensado que no merecía...

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